昨年、出版したたった２分で心がスッキリする「体のツボ」 (知的生きかた文庫) を記念して、講演会を各地で行っています。
「心」の問題を抱える人が急増している現状で、それがどうしてなんだろう？「うつ」ってよく聞くけど、結局はどんな問題なの？とか、たくさんの人が思っている疑問について、私なりの見解をお話したいと思います。
心理学や精神医学という観点から、どういう症状なのかは、たくさんの情報がネットでも手に入ると思いますが、それが日本という独特の文化の中に入ってくると少々見方を変え、対処の仕方も変えないと改善が難しいと考えます。実は、「うつ」がどんどん増えている背景にはそういったこともあるのではないかと思っています。
そして、どういう対処をしていけばいいのか。その一つの方法として、ツボをタッピングする「TFT療法」の実践をご紹介します。
セルフケアの方法をぜひ学んでくださいね。
２月１３日（日）午前１０時～ 福岡（フタタ天神ビル） ／ ４月１７日（日）午前１０時～ 名古屋（ウィンクあいち）
